Recette de bonheur... à bas prix.

Recette de bonheur... à bas prix.
COMMENT RESTER JEUNE et heureux.... ..

1. Au diable les chiffres superflus... ...... âge, poids et taille....etc..... Laissez les médecins s'en préoccuper. C'est pour ça que vous les payez.



2. Ne gardez que vos amis joyeux et qui aiment la vie ..... Les râleurs vous dépriment. (Gardez ça en tête si vous êtes l'un d'eux!)



3. Continuez à apprendre: Apprenez toujours plus sur les ordinateurs, les travaux manuels, le jardinage, qu'importe....apprenez !!! Ne laissez jamais votre cerveau au repos. 'Un esprit vacant est l'atelier du diable.' Et le diable s'appelle Alzheimer!



4 .Appréciez les choses simples Ne t’attarde pas sur les mauvais souvenirs.



5. Riez souvent, longtemps et fort. Riez jusqu'à avoir le souffle coupé. Et si vous avez un ami qui vous fait rire, passez des heures et des heures avec lui!


6. En cas de larmes: Souffrez, faites votre deuil et avancez. La seule personne qui est avec vous pour la vie, c'est vous. VIVEZ pendant que vous êtes en vie!


7. Entourez-vous de ce que vous adorez: Que ce soit famille, amis, animaux domestiques, souvenirs, musique, plantes, hobbies,


8. Chérissez votre santé. Si elle est bonne, préservez-la. Si elle est instable, améliorez-la. Si cela dépasse vos forces, trouvez de l'aide.


9. Ne fréquentez pas les endroits où vous vous sentez mal. Faites plutôt les magasins, partez à l'étranger, mais nulle part où vous vous sentez coupable ou mal à l'aise..


......
10. Dites aux gens que vous aimez que vous les aimez , à chaque occasion qui se présente.
Accueille chaque jour qui se lève comme une nouvelle opportunité


Et pour cela, ose entreprendre ! Laisse tomber la routine.réfère les nouvelles routes aux chemins mille fois empruntés.

Efface le gris de ta vie, et allume les couleurs que tu possèdes à l’intérieur

Exprime tes sentiments pour ne jamais rien perdre des beautés qui t’entourent.

Que ta joie rejaillisse sur ton entourage.Et abats les frontières personnelles que le passé t’a imposées.

Mais rappelle-toi :l’unique personne qui t’accompagne toute la vie, c’est toi-même.

Sois vivant dans tout ce que tu fais ! Ton meilleur capital : la santé. Profites-en.

Si elle est bonne, ne la détruis pas; si elle ne l’est pas, ne l’abîme pas davantage.

Et dis-toi toujours que la vie ne se mesure pas au nombre de tes respirations mais aux instants où ton coeur bat très fort :de rire, de surprise, d’extase, de joie, Et surtout...d’aimer sans compter.


«Il y a des êtres qui font d’un soleil une simple tache jaune, mais il y en a aussi qui font d’une simple tache jaune, un véritable soleil»

Pablo Picasso