Même les retraités n'y arrivent pas...
On dit que :
Tous les jours il faut manger une pomme pour le fer et une
banane pour
le potassium.
Plus, une orange pour la vitamine "C", un demi melon
pour la digestion
avec une tasse de thé vert, sans sucre, pour prévenir le
diabète...
Tous les jours, il faut boire deux litres d'eau (sans oublier
qu'il faut les
éliminer, ce qui prend 2 fois plus de temps que pour les
boire...).
Tous les jours prendre un Activia, ou un yaourt pour assimiler
la "L. Cassei
Defensis", bien que personne ne sait de quelle cochonnerie
il s'agit.....
Chaque jour, son aspirine pour prévenir les infarctus, plus un
verre de vin
rouge pour la même raison.
Aussi un autre de vin blanc, pour le système nerveux, et une
bière, mais
je ne me rappelle plus pourquoi.
Si tu les prends tous ensemble, tu vas probablement être
étourdi, mais ne
te préoccupe pas : il y a de fortes chances que tu ne t'en
aperçoives
même pas.
Tous les jours, il faut manger des fibres. Beaucoup, beaucoup de
fibres,
jusqu'à ce que tu finisses par tricoter un chandail.
Il faut manger entre 4 et 6 repas par jour, mais légers et ce,
sans oublier
de mastiquer cent fois chaque bouchée.
Si on fait un petit calcul..., juste pour manger et boire, tu
viens de perdre
5 heures de ta journée.
Ah, j'oubliais... après chaque repas il faut se brosser les
dents, à moins
que ce ne soit après l'Activia et les fibres.... les dents après
la pomme, les
dents après la banane, les dents et ainsi de suite, tant qu'il
te restera des
dents, mais toujours sans oublier de se passer le fil dentaire,
de se
masser les gencives et de se rincer la bouche à l'Hextril ...
C'est finalement préférable d'installer ta chaîne stéréo dans la
salle de
bain parce qu'avec l'eau, les fibres et les dents, tu devras y
passer une
paire d'heures chaque jour.
Il faut dormir 8 heures et travailler 8 autres heures par jour,
plus les cinq
que tu utilises pour manger, ça fait vingt et une heures. Il
t'en reste donc
trois, sans compter les imprévus.
Selon les statistiques, on regarde trois heures de télévision
par jour.
Mais tu ne peux pas parce que c'est primordial de marcher au
moins une
demi-heure par jour (Un conseil : après 15 minutes, vire de
bord...parce
que sinon la demi-heure va se changer en une heure).
C'est important de cultiver tes amitiés, qui sont comme des
plantes, que
tu dois arroser tous les jours, même en vacances.
De plus on doit être bien informés, donc il faut lire au moins
deux
journaux quotidiens et certains articles de revues pour faire la
part des
choses.
Ah !!!! : Il faut aussi avoir du sexe tous les jours, mais sans
tomber dans
la routine ; il faut être innovateur, créatif, renouveler la
séduction.
Après tout cela, il faut trouver du temps pour faire le ménage,
laver le
linge et faire la vaisselle - Estime-toi chanceux si tu n'as pas
à t'occuper
d'animal domestique... Ouf...
Enfin... jusqu'ici, j'ai compté vingt neuf heures par jour.
La seule façon que je vois pour y arriver est de faire certaine
de ces
choses en même temps.
Par exemple, prendre ta douche à l'eau froide en gardant la
bouche
ouverte jusqu'à ce que tu aies avalé tes deux litres d'eau.
Pendant que tu sors de la salle de bain, avec la brosse à dent
dans la
bouche, tu en profites pour faire un câlin tout en jetant un
coup d'œil à la
télé, pendant que tu balaies.
Il te reste une main de libre ? Appelle un ami ou tes parents.
Prends le vin après avoir parlé à tes parents, sinon ils vont te
croire
alcoolique.
Demande à ta moitié de te donner le yaourt avec la pomme pendant
qu'elle mange la banane avec l'Activia. Demain, faites l'inverse
pour
varier.
Heureusement qu'on est adulte, sinon il faudrait aussi nous
taper un
Danonino Extra Calcium tous les jours. Ouf !
S'il te reste deux minutes après tout cela, renvoie ce message à
tes amis
(tu te souviens : ceux que tu dois arroser comme des plantes) en
même
temps que tu prendras une cuillerée de All-Bran, qui fait tant
de bien...
Maintenant je dois te laisser parce que, entre le yaourt, le
demi melon, la
bière, le premier litre d'eau et le troisième repas avec fibres
de la journée,
je ne sais plus trop bien ce que je fais, mais je réalise que
j'ai un urgent
besoin d'aller aux toilettes.
J'en profiterai pour apporter ma brosse à dents....
Si je t'ai déjà envoyé ce message, eh bien excuse-moi...c'est
l'Alzheimer
qui, malgré tant de précautions, me guette de près. ...
Je pense quand même qu'on se fait mourir à vouloir être en bonne
santé.
Bonne journée, là !
Désolé je n'ai plus de temps !